健康咨詢描述: 現(xiàn)在血糖也高,高血也高,平時應(yīng)酬也多,有的時候免不了要去汗蒸房,每次去了都感覺喘不上氣來,現(xiàn)在想問一下,汗蒸對高血糖,高血壓有沒有影響,去多了對病有好處嗎。
想得到怎樣的幫助:汗蒸對這兩個病有好處還是壞處。
你好,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥,但是只要控制好血糖,延緩甚至不出現(xiàn)遠(yuǎn)期并發(fā)癥就挺好了。需要去醫(yī)院就診,一般會根據(jù)您的血糖,通過飲食控制和降糖藥物的應(yīng)用,必要時應(yīng)用胰島素治療,使血糖平穩(wěn),藥物方面建議您遵醫(yī)囑應(yīng)用,飲食應(yīng)控制總熱量、合理配餐、定時定餐、高纖維飲食、低糖低淀粉飲食;日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素,每天的生活、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律,做到合理安排,定時定量。汗蒸大量失水,對這兩種疾病都沒有什么明顯的益處,不如適當(dāng)有氧運動。希望您早日康復(fù),希望我的回答對您有幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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