晚上1點臉發(fā)紅又發(fā)燙是什么原因

      你好，更年期潮熱是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)特征，主要是激素水平下降導致，容易給我們的工作和生活帶來影響，并且會對身體健康造成危害；超過四分之三的女性在更年期有潮熱現(xiàn)象。這種突然發(fā)熱的感覺會從軀干傳遞到臉部，令人不快。有的婦女滿臉通紅，也有人感到心跳加快，感覺焦慮。這樣的情況可能一天出現(xiàn)幾次，甚至每個小時都出現(xiàn)，因人而異。低脂肪飲食可以幫忙克服更年期潮熱，增加運動可以很好的減少更年期潮熱，并可以對其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響，如失眠，疲勞，情緒不穩(wěn)，性欲減退或膽固醇水平升高等。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。