大便黑色、呈球狀
健康咨詢描述： 這幾天飲食不規(guī)律，還吃了一些巧克力餅干，精神好、食欲好、大便規(guī)律正常，每天早上排便，但是從兩天前開(kāi)始，大便變成深黑色，呈球狀，很干，有時(shí)難以排出，舌頭沒(méi)有什么味道，胃部稍稍有些不是，但是并沒(méi)有影響食欲……
曾經(jīng)的治療情況和效果： 暫無(wú)治療
想得到怎樣的幫助：有點(diǎn)兒擔(dān)心，想問(wèn)一下到底是怎么回事？平時(shí)需要注意什么？
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你好，您的情況是考慮便秘的，也是建議首先改善便秘癥狀，便秘的發(fā)生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣。平時(shí)要注意吃些粗糧和雜糧，副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，也需要多飲水，勤排尿。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一般每天早晨是應(yīng)該排大便的時(shí)間，建議起床后就去排大便，形成習(xí)慣，也可以服用活菌片或者飲用活菌酸奶，平衡腸道菌群，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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