眼睛球一個(gè)高一個(gè)底突然

男 | 30歲 2022-01-20 04:36:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早上起來(lái)昨天沒(méi)睡好眼球突然不舒服一個(gè)高一個(gè)底，最近房事過(guò)多，玩手機(jī)也過(guò)多，住過(guò)院輸過(guò)止疼消炎的液

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-20 04:41:14 我要投訴

患者男性30歲，嗯最近的睡眠不好，眼睛也比較疲勞，玩手機(jī)過(guò)多感覺(jué)到兩個(gè)眼睛一個(gè)高一個(gè)低，這個(gè)情況應(yīng)該可能性不是很大，可能是一種感覺(jué)上的誤差吧，這個(gè)視疲勞的話我們還是要用點(diǎn)藥的。緩解視力疲勞方法緩解眼睛疲勞最關(guān)鍵的就是在工作、學(xué)習(xí)、看書(shū)、看電腦20-20-20方法（每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠(yuǎn)眺20公尺以外的地方），通過(guò)遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神來(lái)緩解眼睛疲勞；第二，不要熬夜；正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科第三，每天做做眼保健操，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)眼藥，水施圖倫，何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水，另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素，花青素的食品。