健康咨詢描述: 我和老公想周末的時候帶上公公婆婆一家人一塊去爬上去,就當鍛煉身體了,婆婆很高興的,可是因為公公有痛風的毛病所以公公還是不能出去,其實我一直對痛風這個病都不是很了解
想得到怎樣的幫助:請問,痛風是一種什么病?。?/p>
指導意見:
痛風是由嘌呤代謝障礙和/或尿酸排泄減少引起的血尿酸增高并伴有關節(jié)、腎臟等器官損害的一組疾病。少數(shù)痛風患者血尿酸可能正常。建議平時注意休息,保證睡眠,不要熬夜,避免勞累。低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,適當運動,戒酒,適當多飲水。盡量少吃動物內臟/火鍋/麻辣燙等。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷。監(jiān)測并控制尿酸水平。慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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