腿拉傷快速恢復(fù),主要從以下三個方面來進(jìn)行處理。第一、就是拉傷以后建議制動,制動建議以臥床制動為主,如果損傷比較嚴(yán)重的,可以打石膏來更確實的制動。目的就是減少因為活動而再次造成損傷,或者是損傷加重。第二、建議24h以內(nèi)持續(xù)不間斷的冷熱敷,目的是為了減少腫脹,48h以后局部多燙洗、多熱敷,恢復(fù)周圍的循環(huán)。第三、抬高肢體,肢體抬高有利于消腫,有利于病情的恢復(fù)。
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