打玩籃球后過了半天腳踝酸痛
保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 03:34:50
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健康咨詢描述： 打玩籃球后過了半天腳踝酸痛，特別是上樓的時(shí)候，但無外部癥狀
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董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-20 03:38:38 我要投訴
目前存在踝關(guān)節(jié)酸痛的情況，考慮與你劇烈活動后肌肉痙攣等有關(guān)，一般沒什么太大問題，不需要特殊處理，建議注意休息，可以局部熱敷，避免勞累受涼，外用云南白藥氣霧劑等，平時(shí)活動時(shí)穿合適的鞋子，可以帶護(hù)踝保護(hù)，做好熱身運(yùn)動。
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