腰間盤突出，突出2節(jié)，一節(jié)膨出。
男 | 21歲 2022-01-20 03:28:21
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健康咨詢描述： 腰間盤突出，平時(shí)不怎么疼，有時(shí)候負(fù)重會(huì)疼，因?yàn)槲沂窍绬T，所以平時(shí)訓(xùn)練執(zhí)行任務(wù)都是負(fù)重，負(fù)重的情況下會(huì)疼，我想問下平時(shí)我可以去健身房么？還可以鍛煉，跑步么？平時(shí)應(yīng)該注意什么？
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2022-01-20 03:32:42 我要投訴
目前存在腰部疼痛的情況，磁共振提示有腰椎間盤突出，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，不適合負(fù)重活動(dòng)，腰圍外固定保護(hù)，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果癥狀重，可以考慮手術(shù)治療。
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