跑步后雙膝疼痛，吃藥后疼痛感輕，但每天感

健康咨詢描述： 跑步后雙膝疼痛，吃藥后疼痛感輕，但每天感覺雙膝僵硬，蹲下起身感乏力
后膝蓋疼痛，就醫(yī)后診斷雙膝勞損（那些醫(yī)生沒耐性告知究竟是怎樣的損傷），吃藥后疼痛減緩，但雙膝周圍特別是下端感覺異常僵硬和勞累感，有點乏力。而且自膝蓋勞損后，我仍然每天堅持慢跑（很慢很慢）40分鐘，但已感有點吃力，請問這種癥狀最終病征是什么？能否完全恢復？
正在服用維固力、金天格膠囊、貼過藥膏，效果仍然感覺雙膝勞累和僵硬（偶爾仍會疼痛））
現(xiàn)在雙膝常感僵硬，特別是早上起床后，坐久了會感覺小腿脹，走路幾分鐘后消失。
另外:我去針炙，其中一針在左腿膝蓋外側（稍上一些），當時有刺痛感，起針后膝蓋腫脹疼痛，幾乎不能彎曲，涂油后稍好，但現(xiàn)在每天都感覺（赤、痺、酸痛麻），連帶左膝蓋僵硬感更嚴重，而且蹲下起身的動作讓我感到乏力

曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過兩次藥（包括有維固力、金天格膠囊、貼膏藥），有氣血不足情況

想得到怎樣的幫助：希望仁心仁術的醫(yī)生幫我詳解病癥及治療。感恩不盡！