出車禍撞傷右小腿和右胳膊了寫字超級(jí)慢
健康咨詢描述： 醫(yī)生叔叔你好，我才剛滿18歲，本來(lái)去年是在校高三狗，可是去年中秋假期回家被出租車撞了，休學(xué)了兩年，撞到右小腿和右胳膊了，還掉了四顆牙，現(xiàn)在寫一頁(yè)字正常人只半個(gè)小時(shí)而我要兩個(gè)多小時(shí)，右手拿筷子用也還不方便呢我現(xiàn)在都是用左手拿筷子，醫(yī)生叔叔我現(xiàn)在天天在家舉手訓(xùn)練，可是還是恢復(fù)的慢，我想讓您給我說(shuō)說(shuō)鍛煉右手的方法，我想去上學(xué)我想去上學(xué)我想去上學(xué)，可是已經(jīng)出車禍一年了居然還沒(méi)恢復(fù)好，我想在明年秋天開(kāi)學(xué)時(shí)已經(jīng)恢復(fù)好了可以去上學(xué)，請(qǐng)您給我想想鍛煉右胳膊右手的有效方法。
想得到的幫助： 恢復(fù)右胳膊右手，我想去上學(xué)，已經(jīng)車禍一年多了還不能正常寫字拿筷子
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的情況，現(xiàn)在自己的鍛煉覺(jué)得不佳，可以去三甲醫(yī)院或者專科康復(fù)醫(yī)院做評(píng)估，才好制定康復(fù)的鍛煉計(jì)劃和方法。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您，現(xiàn)在手臂的肌力活動(dòng)度尚可的話，可以進(jìn)行一些精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，如夾豆子，和肌肉力量的訓(xùn)練，包括步態(tài)，手臂的屈曲恢復(fù)手功能，如果右手的傷得太重，就要考慮用左手代替右手的精細(xì)動(dòng)作功能，如鍛煉用左手寫字，
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