健康咨詢描述: 孩子平時就是愛生病呢,我都特別的無奈了,我和孩子爸爸身體都不錯的,可是孩子就是體質差的呢,我想知道孩子為什么體質差,相對的好調節(jié)調節(jié)
想得到怎樣的幫助:體質差原因是什么?
病情分析:
你好,小孩子體質跟先天發(fā)育和后天的飲食營養(yǎng)及鍛煉有關。如果孩子先天發(fā)育良好,出現(xiàn)體質差的情況,主要考慮跟平時孩子運動少,飲食不規(guī)律,缺乏微量元素等有關。建議平時要給孩子均衡飲食,避免吃小零食,多吃各種蔬菜水果、牛奶、豆制品,適當吃些肉類。
指導意見:
你好,體質差的孩子家長要注意給孩子加強營養(yǎng)和鍛練,以提高身體的抵抗力,平時注意飲食,不要過食辛辣刺激和魚腥食物,注意均衡營養(yǎng)。多飲水,多去戶外做做運動,有助于增強體質。
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