什么健康的辦法可以治療體質虛？

男 | 2歲 2022-01-20 00:35:35 1人回復來自

健康咨詢描述：我的孩子體質虛，經常的感冒發(fā)燒，在幼兒園他就是個小病秧。就算他不生病，他晚上睡覺也有盜汗的情況出現(xiàn)。很多人跟我說要個給孩子找健康的辦法提高孩子的免疫力。

想得到怎樣的幫助：什么健康的辦法可以治療體質虛？

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2022-01-20 00:38:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，孩子在長身體時候飲食均衡，葷素搭配好，可以陪孩子每天堅持跑步鍛煉身體。按時睡覺飲食提高個人免疫力指導意見：平時水果蔬菜多吃，如果不愿意可以買寶寶吃的多種維生素服用有助于提高免疫力。只有規(guī)律飲食按時作息才能提高免疫力的。
      指導意見：
      你好，平時，家長要根據(jù)自己孩子體質的特點，加強飲食調理，注意飲食禁忌。例如：用山藥、蓮子、大棗煮粥可以健脾胃；山楂、麥芽、雞內金可以消食開胃；百合、石斛、木冬養(yǎng)陰清熱；黃芪、山藥煮粥可以補氣益肺。