請問我的小孩十三歲記憶力差的原因

      指導(dǎo)意見：
      1，多吃青菜，水果，少吃肉，特別是不要吃雞肉；
      2，每天有戶外體育活動，天天如此，一個小時；
      3，不能開夜車，以學(xué)校課堂為主，聽好課；
      4，有8小時睡眠；
      5，聽自己喜歡的古典音樂，在學(xué)習(xí)時，不要聽歌曲，百度搜索“兒童學(xué)習(xí)背景音樂的科學(xué)原理及應(yīng)用方法”聽這個講座；
      6，每天有足夠的休息；
      7，徹底消除物質(zhì)欲；
      8，經(jīng)常回憶你最好的精神狀態(tài)；
      9，不要指望有什么方法，學(xué)習(xí)方法往往是炒作，學(xué)習(xí)靠自己的踏實；
      10，消除嫉妒心、消除虛榮心、消除抱怨、消除借口。