健康咨詢描述: 臉上發(fā)紅,像紅斑一樣。沒有不舒服的感覺,手摸上去有點小顆粒的感覺,是內(nèi)分泌失調(diào)嗎???是不是指甲油過敏???
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:輔助性的幫住
指導(dǎo)意見:
你好,一般而言,熱會使皮膚血管擴張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。指導(dǎo)意見:容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外,應(yīng)該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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