健康咨詢描述:
檢查名稱:腰椎正側位
檢查方法:腰椎正側位平片
表現(xiàn):腰椎生理曲度存在,排列序列正常;未見側彎及滑脫.各椎體形態(tài)規(guī)則,未見明顯骨質增生,椎間隙未見明顯異常
第1骶椎棘突未融合.
意見:第1骶椎隱性脊柱裂
指導意見:
1.這是先天性疾病.2.平時可能會有腰部酸痛等癥狀.只要不合并下肢癥狀,以及筋膜膨出,不必刻意治療3.加強體育鍛煉是關鍵,加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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