生氣激動(dòng)的時(shí)候手腳發(fā)麻是怎么回事？

女 | 29歲 2022-01-19 23:46:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)我生氣或情緒激動(dòng)的時(shí)候就感覺(jué)手和腳發(fā)麻，這是怎么回事？

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2022-01-19 23:48:55 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
情緒激動(dòng)引起的。以后自己克制點(diǎn),遇到事不要那么激動(dòng),我總結(jié)了一下,其實(shí)就是自己心里問(wèn)題.盡量遇到不開心的事冷靜點(diǎn),如果實(shí)在克制不住,就坐下來(lái)或躺下，在心里告訴自己"我不生氣,我很開心,我不生氣,我很開心"一直這樣告訴自己,然后想一些開心的事，癥狀就會(huì)慢慢減輕，一定要放松自己的心情．不要總想我一心情不好或生氣就會(huì)全身發(fā)麻，這樣越想越會(huì)這樣．