健康咨詢描述: 和對(duì)象做愛,早泄,龜頭敏感度有點(diǎn)高,如果不做手術(shù),有什么其他辦法嘛,能夠快速恢復(fù),不讓龜頭那么的敏感,謝謝
指導(dǎo)意見:
目前出現(xiàn)射精時(shí)間短的原因多,可能是頻繁的自慰手淫,以及包皮長(zhǎng)龜頭敏感等造成的,目前是可以采取佩戴避孕套,戒除手淫,多吃補(bǔ)腎壯陽食物,如蛋類,老火湯,蓮子,核桃等。壯陽補(bǔ)腎功效的食物有,雞肉,海蝦,羊腎泥鰍,河蝦,海參,韭菜,大蒜。還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅。牡蠣,花生米含鋅豐富。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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