指導(dǎo)意見:
陰道松弛輕度是可以自行鍛煉恢復(fù),在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
或者是提肛運(yùn)動,在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。其次縮陰器和縮陰棒都是輔助的,也是可以嘗試的。陰道松弛嚴(yán)重,只能是通過手術(shù)矯正了。
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