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每天,都象在夢里一樣

男 | 18歲 2022-01-19 22:05:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天,都象在夢里一樣,腦袋朦朦的,不真實,感覺和世界有了很深的隔閡,反應遲鈍,記憶力低下,晚上睡眠不好,多夢,整天精神狀態(tài)都不好,看書或?qū)W習感覺力不從心,思維很僵,不活躍,跟不上內(nèi)容,注意力很不集中,怎么辦,很苦惱,腦袋就象生銹了,很笨,就象感官出問題了,大腦沉浸在糨糊里了,以前的靈動都哪去了

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 22:09:33 我要投訴

      尊敬的患者你好.鼓勵患者多參與一些，特別是體育運動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進行，養(yǎng)成良好的運動習慣。2.盡量給患者提供適當?shù)乃攮h(huán)境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其他精神運動性興奮患者同一病室，指導患者進行睡前準備，
      

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