我濕氣重，脾不好，最近舌根淋巴增生
女 | 51歲 2022-01-19 21:59:04
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健康咨詢描述： 您好，我濕氣重，脾不好，最近舌根淋巴增生，有齒痕，便秘吃什么要？謝謝！
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2022-01-19 22:02:25 我要投訴
尊敬的患者你好，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)及水分代謝，保護(hù)腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸食品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用。
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