健康咨詢描述: 我的兒子原來的時候飲食上特別的好,基本上不怎么挑食的,可是最近一段時間,不知道怎么回事,總是莫名其妙的不吃這個不吃那個的,挑食的特別的厲害,我非常的發(fā)愁,也不知道該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:請問總是挑食應(yīng)該怎么對付的?。?/p>
尊敬的患者你好,子需要的營養(yǎng)素有六大類:維生素,蛋白質(zhì),脂肪,糖類,礦物質(zhì),水.我們?nèi)粘3缘氖澄?會提供給孩子不同的營養(yǎng)素.如果孩子不喜歡吃葷菜,他的維生素(如維A,D,E,B12等),蛋白質(zhì),脂肪攝入會不足;如果孩子不喜歡吃粗糧,蔬菜,水果,他的維生素(如維C,B1,B2,B6,葉酸,泛酸等)攝入會不足.雖然不同的偏食,挑食者缺乏的營養(yǎng)素不盡相同,但他們都會缺維生素.
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