不吃菜不愛運動

      尊敬的患者您好
      小孩子不喜歡吃蔬菜，也要讓他吃些?；蛘甙咽卟俗龀伤矚g吃的口味，他也許會多吃些，飲食習慣一定要糾正過來！一般人群膳食指南一、食物多樣，谷類為主，粗細搭配二、多吃蔬菜水果和薯類三、每天吃奶類、大豆或其制品四、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉五、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食六、食不過量，天天運動，保持健康體重七、三餐分配要合理，零食要適當八、每天足量飲水，合理選擇飲料