男人腎虛的治療方法

男 | 40歲 2022-01-19 21:04:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老公最近老是腰膝酸軟，精神不振，還吃不香睡不著的，頭發(fā)也掉了很多，頭頂都開(kāi)始光禿禿的了，還有白發(fā)，有幾次別人都叫他伯伯了。性欲低下，有時(shí)還陽(yáng)痿早泄，大夫說(shuō)他是腎虛了，開(kāi)了些藥還叫要多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。

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2022-01-19 21:06:59 我要投訴

尊敬的患者你好，在飲食調(diào)理方面，平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等以及一些黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在運(yùn)動(dòng)調(diào)理方面，積極地鍛煉身體對(duì)于治療腎虛是非常有用的。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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