男人應(yīng)該如何補(bǔ)腎

男 | 35歲 2022-01-19 21:01:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，我今年三十五歲，但是身體真的很不好，總是干點(diǎn)活就腰酸背痛，渾身出汗，去醫(yī)院檢查過(guò)說(shuō)是腎虛，我想了解一下，男人要如何補(bǔ)腎呢，謝謝大夫。

想得到怎樣的幫助：男人應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢。謝謝

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2022-01-19 21:05:15 我要投訴

尊敬的患者你好，補(bǔ)腎的方法包括：1.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的藥物補(bǔ)腎治療，切勿自行盲目用藥，加重病情；2.飲食調(diào)理：飲食以清淡、易消化為主，忌食辛辣刺激、油膩、生冷食物；可適當(dāng)食用堅(jiān)果，如板栗、榛子等；3.起居調(diào)養(yǎng)：積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。作息規(guī)律，避免疲勞，按時(shí)大小便。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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