假宮縮頻繁怎么辦?我現(xiàn)在懷孕30周左右

女 | 23歲 2022-01-19 20:56:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：假宮縮頻繁怎么辦? 我現(xiàn)在懷孕30周左右前十幾天就有出現(xiàn)假宮縮了這幾天特別頻繁請(qǐng)問是怎么回事

要怎么預(yù)防昨天晚上看了時(shí)間10分鐘左右就縮一次一次長(zhǎng)達(dá)三四十秒另外沒有其他癥狀沒有疼痛出血等狀況才30周就宮縮那么頻繁了擔(dān)心會(huì)早產(chǎn)

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2022-01-19 20:59:53 我要投訴

尊敬的患者你好，需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，需要立刻去醫(yī)院就診。
孕媽媽可以學(xué)習(xí)規(guī)律呼吸法，應(yīng)對(duì)宮縮。①平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。