男性輕度高血壓可以服用決明子泡水治療高血
男 | 48歲 2022-01-19 20:54:27
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健康咨詢(xún)描述： 男性輕度高血壓可以服用決明子泡水治療高血壓?jiǎn)幔?
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2022-01-19 20:59:27 我要投訴
尊敬的患者你好，食鹽的過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以少吃鹽可以預(yù)防高血壓，緩解輕度高血壓癥狀。值得注意的是，少鹽，并不只是指炒菜時(shí)少給鹽，還有其他含鹽分的食物都要控制食用，如一些面包，還有餅干、薯片、瓜子之類(lèi)的零食。除了要控制食鹽的攝入，還要控制脂肪的攝入，要避免一些高脂肪、高膽固醇的食物。總的來(lái)說(shuō)，患者平時(shí)要注意吃清淡一點(diǎn)食物，還有養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣。
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