前段時(shí)間因?yàn)椴徽_地仰臥起坐導(dǎo)致腰受傷，應(yīng)該怎么治療怎么治療腰傷

      尊敬的患者你好，腰傷非常不容易好?，F(xiàn)在也沒有什么特別好的迅速的方法，首先確認(rèn)一下自己腿部和臀部疼不能，如果不疼，可能還好些，如果疼就麻煩了。建議你先到正規(guī)的醫(yī)院去拍個(gè)CT，腰椎逐掃，看看有沒有椎間盤突出，也別怕花錢，一旦突出，那估計(jì)比你現(xiàn)在痛苦10倍，如果不突出的話，只是肌肉或者軟組織比如韌帶受損了，最好是在正規(guī)的醫(yī)院按摩（千萬別到路邊的那種不正規(guī)的地方，很容易越來越嚴(yán)重），烤電什么的都可以促進(jìn)腰部的恢復(fù)，這期間千萬不能受涼