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2022-02-21 09:12:10 我要投訴
內(nèi)痔癥鍛煉的方法主要包括懸浮運(yùn)動(dòng)仰臥或者是兩腿自然伸展，這樣都能夠很好的避免出現(xiàn)內(nèi)痔癥狀的發(fā)生，其次也可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，全身放松，提肛運(yùn)動(dòng)能夠很好的輔助治療內(nèi)痔的方法，可以使肛門周圍的肌肉以及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠很好的改善局部的血液循環(huán)，可以很好的治療早期內(nèi)痔的
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