健康咨詢描述: 男,36歲。19歲都開始脫發(fā)了,用了很多方法,效果都不明顯
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:發(fā)際線很高了該怎么辦
脫發(fā)了,以先天的遺傳與后天的個人的內(nèi)分泌情況,營養(yǎng)狀況,而精神因素,還有生活環(huán)境,以及個人的生活起居,生活習慣,都有一定的關(guān)聯(lián)建議平時多吃點堅果類的食物,注意保證良好的睡眠狀態(tài),適當?shù)倪\動健身,嗯,均衡的營養(yǎng),適當?shù)亩嘌a充點復合維生素,還有礦物質(zhì),必要時拿去皮膚科做一下頭皮毛囊的檢測,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,隨時復診。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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