健康咨詢描述: 我在前幾年開始有這個壞習(xí)慣了,每天總是會不自覺的點頭的,點頭的速度不快,但是就是無端端的,每天偶爾就會點頭,在公司和同事朋友面前我總是點頭,他們都會奇怪的看我了
想得到怎樣的幫助:請問我總是不由自主點頭是怎么回事?
而目前的情況來看,需要考慮,可能是神經(jīng)官能癥的傾向。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等,每天用熱水泡腳??梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊。隨時找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),必要時的安眠藥物的調(diào)整等,隨時復(fù)診調(diào)整治療方案。
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