晚上睡覺(jué)剛睡著總是會(huì)被驚醒2到3次，驚醒

女 | 23歲 2022-01-19 19:43:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)剛睡著總是會(huì)被驚醒2到3次，驚醒后心跳感覺(jué)很重，但并不快，過(guò)一會(huì)在睡就好了！
只有晚上睡覺(jué)才會(huì)有這樣的情況，白天睡覺(jué)卻好好的！

曾經(jīng)的治療情況和效果：做過(guò)心電圖，心肺的片子，一切正常！

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2022-01-19 19:46:17 我要投訴

你所描述的情況來(lái)看，需要考慮可能存在的植物神經(jīng)功能紊亂。失眠建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書(shū)籍，電影電視劇等，每天用熱水泡腳?？梢猿鋈ヂ糜?，全身放輕松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素，百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)的安眠藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。