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如何自己做美容
女 | 36歲 2022-01-19 19:42:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的工作性質(zhì)是每天面對(duì)電腦，時(shí)間長(zhǎng)了電腦對(duì)我的輻射就造成了我皮膚很不好，經(jīng)常的沒有光澤還有很多的油，因?yàn)楣ぷ鞅容^忙也沒有時(shí)間去美容院做保養(yǎng)，所以想知道如何在家里自己做美容
想得到怎樣的幫助：自己在家里做美容都做哪些項(xiàng)目，有什么簡(jiǎn)單易學(xué)的么
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2022-01-19 19:45:40 我要投訴
注意不要熬夜，不要經(jīng)常坐在電腦面前，不要久坐不動(dòng)，注意可以飲食不要吃辛辣刺激的食物，可以每天做一下腹部的按摩，包括你面部的按摩，保證良好的睡眠狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，做一下太極拳，瑜伽，口服左旋維生素c維生素e可以用含有熊果苷的面膜，隨時(shí)復(fù)診。
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