做完人流晚上睡覺老是熱

女 | 26歲 2022-01-19 19:40:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是前天剛做的無痛人流，這兩天晚上睡覺的時(shí)候老是出汗，總覺得好熱，又不敢開空調(diào)或者不蓋被子怕受涼，由于感覺熱我總是覺得很煩躁，很難入睡，我也不確定這是不是正常反應(yīng)，所以還有點(diǎn)緊張。還沒有治療過還沒有治療過

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2022-01-19 19:42:43 我要投訴

失眠建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍，電影電視劇等，每天用熱水泡腳?？梢猿鋈ヂ糜?，全身放輕松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素，百樂眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)的安眠藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。