健康咨詢描述: 早上起床沒有不適,但到了中午或下午,就感覺手腳、肚子都漲漲的。而且一段時(shí)間一段時(shí)間的經(jīng)常做夢(mèng)。上班經(jīng)常感覺累的發(fā)慌,就靜不下心來做事。
想得到怎樣的幫助:希望可以調(diào)理一下
目前的情況可能存在,由植物神經(jīng)功能紊亂。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等,每天用熱水泡腳??梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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