我最近兩年臉上有黃褐斑和粉刺睡眠不好
女 | 35歲 2022-01-19 19:38:17
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健康咨詢(xún)描述： 我最近兩年臉上有黃褐斑和粉刺睡眠不好
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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮
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2022-01-19 19:42:52 我要投訴
建議你平時(shí)的飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意防曬，保證良好的睡眠狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)木氁幌绿珮O拳瑜伽，飲食上可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物，必要時(shí)他可以用含有熊果苷的面膜，口服左旋維生素c以及復(fù)合維生素，b谷維素，百樂(lè)眠膠囊，必要時(shí)去皮膚科做一下光子嫩膚隨時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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