健康咨詢描述:
患者年齡:
聽說用鹽水洗頭可以防脫發(fā),是這樣嗎?
想得到怎樣的幫助:掉發(fā)減少。
脫發(fā)與天地遺傳和后天的營養(yǎng)因素,內(nèi)分泌情況和生活習(xí)慣,精神因素都有一定的關(guān)聯(lián),建議你平時(shí)飲食清淡,營養(yǎng)豐富,多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物,保證良好充足的睡眠狀態(tài),另外呢,還可以做一下運(yùn)動(dòng),比如瑜伽太極拳等,必要時(shí)去皮膚科去毛囊做頭皮毛囊的病理檢查,明確病因隨時(shí)調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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