健康咨詢描述: 這個(gè)發(fā)病持續(xù)時(shí)間不超過10分鐘,一般過幾分鐘就好了,這個(gè)病持續(xù)很久了
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮長時(shí)間坐著玩手機(jī),腳踝部位會(huì)有疼痛,一般持續(xù)不超10分鐘癥狀有緩解,一般這種情況首先考慮你長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作肌肉疼痛有關(guān)建議。注意不要長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作,注意腳踝部位保暖,局部熱敷,癥狀沒有緩解的話建議去醫(yī)院拍片檢查
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