健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都會磨牙,而且聲音很響,力度比較大。去牙醫(yī)那里定制了個上牙的磨牙墊睡覺的時候戴,但是磨損很嚴重,帶了不到一個月就漏了個大洞。這種定制的牙墊價格也挺貴不能經(jīng)常換新。改怎么辦才能延長牙墊的壽命?上下牙一起戴牙墊可否減少磨損?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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