健康咨詢描述: 我在一家科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行工作,一天天的工作就是從事腦力工作,白天干不完的活,晚上還要經(jīng)常性的加班,我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)掉的特別的厲害,我就去做了個(gè)機(jī)體免疫功能檢查,說我得了斑禿了。
想得到怎樣的幫助:有了斑禿有沒有什么治療的方法?
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況主要是和平時(shí)的腦力勞動(dòng)以及過度勞累,經(jīng)常加班熬夜有直接的關(guān)系,要改善這種狀態(tài),除了進(jìn)行藥物治療以外,還是要進(jìn)行規(guī)律作息,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,多增加營養(yǎng)物質(zhì),改善飲食結(jié)構(gòu),吃一些新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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