絲瓜有減肥的作用嗎
女 | 17歲 2022-01-19 17:11:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 愛(ài)美之心人皆有之，尤其是女孩子，我現(xiàn)在也到了愛(ài)美的年齡，我長(zhǎng)的還可以，就是很胖，尤其是腹部的肉很多，我很羨慕人家那些苗條的女孩子，我同學(xué)說(shuō)吃絲瓜可以減肥，不知道是不是真的。
想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)問(wèn)絲瓜有減肥的作用嗎？
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2022-01-19 17:13:31 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，減肥吃任何東西都沒(méi)有效果，絲瓜并沒(méi)有減肥作用，最關(guān)鍵的是要多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行腹部鍛煉或者是有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)販p少食物的攝入量，但不要置于饑餓的狀態(tài)就可以。
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