預防乳腺疾病的方法有哪些??？

女 | 26歲 2022-01-19 17:07:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近感覺到乳房特別的脹痛，尤其是喂完孩子之后，用手摸明顯有一腫塊，我擔心自己是乳腺疾病，想知道該如何預防乳腺疾病呢。

想得到怎樣的幫助：預防乳腺疾病的方法有哪些？

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2022-01-19 17:09:30 我要投訴

指導意見：
您好，很多乳腺疾病和飲食有一定的關系，一般提倡女性母乳喂養(yǎng)，盡量減少高脂肪和高熱量食物的攝入，平時多鍛煉，減輕體重。不要喝濃咖啡，盡量減少辛辣刺激食物的攝入。保持生活規(guī)律，減輕工作壓力。保證充足的睡眠。對于乳腺疾病的發(fā)生有很好的保護作用。

掛號科室：乳腺外科

溫馨提示：
保持愉快、樂觀健康的心態(tài)，勞逸結合和積極面對人生。

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