病情分析:
男性
45歲
咨詢關(guān)于補(bǔ)鈣的一些問題
指導(dǎo)意見:
您好
補(bǔ)鈣不僅僅在于補(bǔ)充鈣鹽,其實(shí)雞蛋中的主要成分是蛋白質(zhì),而鈣鹽的含量相對比較少;
其次,適當(dāng)?shù)氖彝忮憻捄脱a(bǔ)充足夠的維生素C,也可以輔助鈣鹽的吸收;
可以多食用一些肉類,含鈣量較多一些
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