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女人失眠的治療方法？

保密 | 0個月 2022-01-19 16:14:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人失眠的治療方法？

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-19 16:32:52 我要投訴

      女性失眠主要還是以綜合治療為主，對于失眠患者可以通過一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或者是配合一些針灸按摩理療等方式來緩解病情，也有可能與心理壓力過大有關(guān)系可以進行自我的心理調(diào)節(jié)，或者是通過心理醫(yī)生去進行治療，平時白天的時候要運動要鍛煉身體，睡前可以喝一杯熱牛奶，可以幫助提高睡眠的質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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