怎么保護(hù)好自己的眼睛

男 | 21歲 2022-01-19 15:49:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎么保護(hù)好自己的眼睛
怎么保護(hù)好自己的眼睛
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2022-01-19 15:53:54 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)以上的咨詢(xún)信息，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦，一般一個(gè)小時(shí)左右起來(lái)休息一下，避開(kāi)強(qiáng)光和刺激性的屏幕，夏天可以戴墨鏡，如果眼睛有疲勞，可以選擇熱敷，不要長(zhǎng)期使用人工淚液，會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)的。