應(yīng)該是食欲,食量吧/未治療主要想知道是那方面的原因
男 | 22歲 2022-01-19 15:48:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
應(yīng)該是食欲，食量吧/
從小就這樣
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未治療
想得到怎樣的幫助：主要想知道是那方面的原因/給我一個(gè)能張胖的方法更好
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2022-01-19 15:53:13 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，22歲的男生，如果想短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)胖，按照我的理解是身材變得壯實(shí)。建議可以做一些力量練習(xí)，比如健身房的器械練習(xí)、腹肌撕裂者、平板支撐等。平時(shí)再多吃一些高蛋白的食物和綠色蔬菜，會(huì)在視覺(jué)上顯得胖一些。希望理解。
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