健康咨詢描述: 去年底胃鏡檢查慢性糜爛性胃,后出現(xiàn)消化不良,大便次數(shù)多,而且還有菜渣怎么治療
人如果出現(xiàn)了消化不良,首先從睡眠上調(diào)起,現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)晚上十一點(diǎn)前要睡覺。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。飲食上要細(xì)嚼慢咽。飯吃七分飽??梢赃m當(dāng)當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。藥品推薦溫胃舒顆粒。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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