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如何才能自如正常排便

女 | 23歲 2022-01-19 14:47:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 排便時間不固定，我是屬于那種有便意才能排便的人；每日固定時間蹲坑沒什么用，不能培養(yǎng)排便習(xí)慣。之前一直依賴咖啡來排便，每天早上喝咖啡之后一倆小時可能會有便意。基本上都是兩三天排便一次。肚子很難受，會撐會漲，就是無法自如排便。感覺對咖啡形成依賴?，F(xiàn)在就算喝了咖啡也無法排便，很少有便意。不知該如何解決。

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病 幫助網(wǎng)友：10144
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2022-01-19 14:52:02 我要投訴

      通大便的方法有幾種，可以用番瀉葉泡水喝?？梢杂霉麑?dǎo)片口服緩瀉?？梢杂?0%的甘露醇口服。中成藥有麻仁潤腸丸口服。建議多喝熱的開水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成定排便的習(xí)慣。注意加強休息。乳果糖是用于功能性便秘的藥物?？梢园凑f明服用。
      

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