血壓臨界點(diǎn)的人，運(yùn)動(dòng)后可以喝淡鹽水嗎
男 | 59歲 2022-01-19 14:36:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生好，男，59歲，血壓位于150/100，想請(qǐng)問(wèn)一下，運(yùn)動(dòng)之后是否適合喝淡糖鹽水？
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2022-01-19 14:39:14 我要投訴
建議您到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的心內(nèi)科門(mén)診就診。你做一下心電圖血糖血壓等檢查。治高血壓有個(gè)辦法但很難執(zhí)行，那就是不吃肉。也就是豆類(lèi)谷類(lèi)蔬菜水果各占1/4,然后補(bǔ)充些維生素b12。多喝些熱的開(kāi)水。注意加強(qiáng)鍛煉身體。飲食上要清淡—些，先自我調(diào)節(jié)，如果不行才考慮用藥治療。運(yùn)動(dòng)后喝水要看出汗多少,如果出汗不多不用喝淡鹽水。
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