健康咨詢描述: 醫(yī)生:你好,我兒子今年7歲了,他身體偏瘦,倆小腿也很瘦,但是膝蓋骨頭有拳頭般大,請問是不是缺什么?
指導意見:
您的孩子身偏瘦,首先要休息好,要保證充足的睡眠,最好是睡到自然醒,另外要適當運動,飲食上注意合理配搭的同時要注意細嚼慢咽以利食物消化。家長保持好的心態(tài)也是重要的。秋季是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié),為了適應這一特點,也為了適應秋季干燥的氣候,父母在安排孩子的飲食時,多給孩子吃一些湯湯水水的食物,既好消化吸收、又能起到滋補水潤的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜,味道鮮美,絕對是給孩子滋補養(yǎng)身的最好選擇。另外最好是帶孩子到當?shù)氐闹嗅t(yī)科進行體質辨識,有針對性的食補才更好。同時建議到醫(yī)院檢查是否有微量元素缺乏,缺什么補什么。
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