健康咨詢描述: 以前有過腦梗,現(xiàn)在在家休工,沒多少活動(dòng),每天除了吃飯就是睡覺然后看電視什么的
指導(dǎo)意見:
防范措施有:1.阿司匹林從臨床上看,每天常規(guī)服用拜阿司匹林腸溶片,能夠防止腦血栓的復(fù)發(fā)。2.控制血壓和血脂高血壓可加快加重動(dòng)脈硬化發(fā)展的速度和程度,血壓越高發(fā)生腦血栓或復(fù)發(fā)腦血栓的機(jī)會(huì)越大;高血脂一方面使得血液黏稠,血流緩慢,供應(yīng)腦的血液量減少;另一方損傷血管內(nèi)皮,沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊,直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。
3.康復(fù)教育。4.積極鍛煉。5.控制體重即保持或減輕體重,使BMI維持在18.5~24.9kg/m2,腰圍<90cm,可有效預(yù)防冠心病。
6.戒煙限酒7.日常飲食要清淡、低鹽、低脂,少吃油膩和動(dòng)物脂肪,以免造成血脂過高,促使動(dòng)脈硬化。
建議您到醫(yī)院診治。
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